perjalanan ke solo dan aussie

Akhirnya jadi juga jalan ke Solo bareng bu Nuk dan temen2 menari. Yeayy kita berguru tari Bedhaya Ela Ela di Solo, di pendopo keluarganya bu Nuk. 

Tadinya mau sekalian urusan notaris tanah plemburan tapi ternyata mundur karena penjualnya belum siap. Ini bener2 penjualnya sinting, udah tua dan attitudenya gak beres. Aku dan mr hubby udah kesel aja karena awalnya kan mereka sendiri yang menawarkan tanahnya. Tadinya mau dibelah dua jualnya, tapi ternyata menurut notaris gak bisa karena terlalu kecil kalo dibelah dua. Trus akhirnya mau dijual semua. Harganya dinaikkan sama dia, kita nego sampe akhirnya deal biarpun masih mahal. Masalahnya lokasi tanahnya betul2 di sebelah tanah kita, jadi lumayan banget. Tapi last minute ternyata belum siap dokumen transaksinya, jadinya diundur 8 desember aja. Notarisnya juga udah gedeg ngadepin aki2 nini2 aneh dan nyebelin ini.

Back to menari. Jumat sabtu minggu rasanya betul2 hepi belajar tari bedhaya ela ela biarpun puanasnya minta ampun di pendopo karena atapnya lumayan pendek. Trus bisa mampir ketemuan sama mbak ririn kakakku, trus mas yuri kakak cowoku yang bela2in datang dari jogja ke solo.

Balik ke Jakarta udah harus siap2 tugas belajar tentang strategic leadership di salah satu business school di Sydney. Sejujurnya aku males banget karena udah lama banget nggak practicing English sejak lulus kuliah. Dan ternyata selama 3 hari fullday training itu ketat banget, lecturing, diskusi kelompok, one on one, studi kasus, tugas2 hadehh.. seumur2 rasanya tersiksa begini, belum lagi sebelum berangkat ada beberapa tugas yang harus dikerjakan dan bahan bacaan juga. 

Tapi ya lumayanlah di Sydney bisa halan2 bentar sama temen2 yang gokil kayak pak Hendra dan mas arief. Jalan kaki nyasar2 berkilo2, sempet hujan badai juga. Ya walopun jalannya gak jauh2 amat juga, sempet foto2 ke opera house untuk kesekian kalinya karena ini adalah 3x nya aku ke Sydney.

Sempet dikunjungi sama junior2 kantor yang lagi beasiswa di Wollongong dan Sydney juga, trus jalan deh ke paddy’s market dan Chinatown, 2x ke medan ciak makan juga.

Trus balik ke Jakarta dan bersiap untuk lanjutin jual beli tanah jogja. Tapi yang namanya belum rejeki akhirnya batal. Nini2 aki2 pemilik itu akhinya gak jadi jual tanahnya. Bener2 ngeselin. Alasannya macem2 yang belum bereslah urusan persetujuan anak, gak mau kasih KTP dll ke notaris, trus mau ketemu 2-3x kali, trus katanya baru bermasalah pas jual tanahnya di banjarnegara, trus mau tunggu pemilu. Hadehh bokis bangetlah. Udah ngabisin tenaga waktu pikiran dan effort pp jogja, untung belum sempet kasih dp dan bayar pajak. Notarisnya juga udah kesel banget sama pasangan itu. 

Ya sudahlah, berarti memang belum rejekinya untuk punya tanah luas untuk pensiun di jogja. Mungkin baiknya fokus bangun kos2an aja di tanah kecil plemburan yang udah kita punya itu. Semoga suatu saat ada rejekinya kita beli tanah luas untuk masa tua nanti di Jogja. Sekarang masih harus kerja keras di ibukota…

49years today

Maturnuwun Gusti.. nggak terasa udah 49 tahun usiaku dan kondisiku baik. Sejujurnya untuk urusan pekerjaan aku sudah tidak berharap muluk2. Bisa tetap seperti ini sampai pensiun dengan tenang aja udah bersyukur banget. Atau pindah ke tempat kerja yang lebih manageable, kembali ke bidang kerjaku di HR. 

Saat ini aku lagi persiapan usaha untuk masa pensiun kelak. Alhamdulillah sudah ada 1 kos-kosan 10 kamar untuk bekal pensiun hasil penjualan rumah bintaro yang mostly berasal dari pemberian bapakku. Saat ini ada 1 rumah kecil di jogja dijadikan kayak homestay tapi sayangnya nggak bagus hasilnya karena serba tanggung kondisinya. Mungkin better malah dikontrakin aja. Rencananya mau dijual setelah 3 tahun habis kerjasamanya dengan manajemen homestay. Hasil penjualannya buat nanti bikin rumah pensiun aja di jogja.

Aku pengen benerin kulit muka yang penuh dengan melasma khususnya pipi kanan. Entah kenapa tiba2 melasma menyerang semuka, padahal rasanya nggak ada kejadian khusus. Udah dicoba laser beberapa kali tapi malah makin banyak melasmanya hiks. Terus terang melasma ini bikin kepercayaan diriku menurun drastis, padahal awalnya udah rada rileks karena jerawat udah mulai berkurang munculnya. Memang nasibku urusan muka gak beres2, padahal muka pas2an begini.

Kesehatanku sedikit banyak mulai terpengaruh dengan usia, mungkin mulai masuk pre-menopause juga. Yang jelas sendi2 mulai kaku sejak pandemi 2020 lalu, trus kolesterol naik terus sejak setahun terakhir di angka 200-220, sampai akhirnya sejak okt ini mulai minum Lipitor alias atorvastatin 20mg. sedih juga mengingat rasanya makan juga biasa2 aja, nggak yang lemak2 jeroan2 malah gak doyan. Trus suka pusing2, kadang lemes ngantuk banget karena HB turun. Aku perhatiin juga BB mulai agak susah turun, sekarang di sekitar 53kg.. padahal tahun lalu 51-52. Mau nurunin 2kg aja susah banget, padahal udah olahraga dan makan coba dikurangi. Trus rambut rontok banget sampe coba PRP dan pake serum. Uban juga banyak banget.

Siklus mens mulai nggak teratur sejak 2022, sempat ke obgin dicek jumlah telur masih bagus untuk usiaku, trus rahim masih berfungsi menebal sebelum luruh, jadi dikasih obat untuk melancarkan mens waktu itu primolut dan lancar lagi. Tahun 2023 bulan juli sempet dikasih norelut karena sebelumnya 2bulan nggak mens trus lancar. Okt ini flek2 selama 5 hari, dan nov ini flek2 lagi. Aku juga coba vaksin HPV di klinik deket kantor setelah papsmear hasilnya bagus. Waktu itu sempet diobati juga karena keputihan, trus saluran kemih sempat masalah juga.

Sejujurnya aku kuatir menopause sebelum 50. Kakak sulungku menopause umur 56, kakak yang satu lagi saat ini 54 tahun masih mens walaupun mulai nggak lancar. Aku sangat berharap semoga masih mens barang beberapa tahun lagi. Kuatirnya lebih ke pengaruh kesehatan kayak tulang, sendi, hipertensi, melasma di muka. Yang pasti pas pandemi kemarin aku masih dipanggil “mbak”, tapi sejak tahun ini mostly orang manggil aku “bu”.. it means memang tuanya udah keliatan ya. Bahkan aku agak mengkhawatirkan kena hipotiroid atau autoimun. Gatal2 bentol2 merah kayak radang di muka cukup sering muncul, dimana terpaksa minum toraz atau lameson 4mg untuk meredakan. Mau tapering rasanya berat banget, kayaknya beberapa hari sekali terpaksa minum untuk meredakan.

Untuk gerak badan aku masih aktif menari 2x seminggu hari sabtu dan minggu, trus kutambah jalan kaki tiap minggu pagi sekitar 4.5km, sesekali pulang kerja juga tapi kurang enak kecapekan. Menari jawa kadang membuat dengkul sakit juga, tapi sejujurnya 2 sanggar yang aku ikuti itu aku cocok banget. Temen2nya baik dan bisa buat healing rame2. Buatku refreshing dan meditatif banget nari jawa itu, selain dapet komunitas temen2 yang enak buat ngobrol2. 

After all aku bersyukur mr. hubby selalu di sampingku kendati kami nggak selalu rukun. Kadang sebel kesel dll tapi namanya belahan jiwa ya kembali kruntelan lagi. Ditelen aja semuanya baik buruknya, apalagi sudah sama2 tua, moga2 bisa jadi teman hidup yang saling mendukung, saling mengerti dan menyayangi sampai akhir nanti. Aku berharap anak2 juga bisa segera selesai studinya. Fikri segera lulus dari koas dan lulus profesi dokter, selma segera lulus kuliah arsitek dan segera bekerja. 

Dan aku sangat berharap bisa mulai beribadah dengan baik, karena sejujurnya ibadahku sungguh sangat berantakan kendati sudah pergi haji. Memang mr hubby bukan seorang suami yang bisa membimbing ibadah dengan baik, tapi memang harusnya aku sendiri yang memanage diri sendiri untuk beribadah. Semoga aja aku bisa memaksa diri untuk beribadah secara rajin.. aamiin YRA..

persiapan pensiun dan usaha di jogja

Alhamdulillah bisnis trip kemarin ke jogja berjalan lancar. Akhirnya kosan di nandan berhasil diakuisisi, dan ternyata suami owner itu pensiunan dari kantor mr.hubby. Sejak pertama lihat kosan itu aku udah klik banget, bangunannya kokoh dan well built, mas pengelolanya juga amanah. Ownernya juga santun dan rapi. Insya allah akan menjadi usaha yang bisa diandalkan untuk pensiun kelak. 

Alhamdulillah ya Allah akhirnya cita-cita punya kosan yang bagus bisa tercapai. Maturnuwun bapak dan ibuku yang sudah memodali aku karena pembelian kosan ini berasal dari penjualan rumah puri, dimana rumah puri dulu dibangun dari penjualan rumah kucica yang dibelikan dari warisan bapakku dan diuruskan ibuku, lalu ditambahkan dengan aku ambil kpr dari bank niaga tempat kerjaku dulu.

Sementara yang homestay itu dari awal aku kurang sreg karena kualitas bangunannya gak bagus, trus yang ngurus rumah juga galak banget sampe akhirnya berhasil diselesaikan, tapi penggantinya juga bukan yang ngopeni. Rencananya mau dititipin ke manajemen homestay aja, atau disewakan sampai beberapa tahun, habis itu dijual aja utuk nanti seterusnya dipake untuk membangun rumah pensiun di plemburan.

Tanah 124m di plemburan itu masih menunggu kabar tanah sebelahnya 107m yang mau dijual. Kalau berhasil diakuisisi, rencananya 231 itu mau dibangun untuk masa pensiun kita nanti, dengan halaman belakang yang lumayan untuk mr.hubby berkebun kecil2an, trus di sampingnya dibuat kecil aja semacam paviliun kalo anak2 nginep, trus paviliunnya bisa dijadikan homestay kecil yang aku akan handle sendiri karena aku suka ngurus rumah.

Aku juga lagi kontak pengurus tanah wakaf yang rencananya mau dibuat paud, siapa tau nanti aku bisa bantu ngurus paud itu. 

Sesederhana itu rencana pensiun nanti. Mengurus kosan dan homestay kecil2an untuk pemasukan, trus rencana nyambi sharing ilmu praktisi di kampus, bantu mengurus paud, ikut pengajian rutin, latihan menari ibu2, olahraga, kegiatan sedekah bulanan, sesekali ke Jakarta untuk nengok anak cucu. Seems nice ya. Mudah2an diberikan kelancaran dan keberkahan. Aamiin YRA..

serba menggantung

Saat ini semua serba gantung. 

Akuisisi kos2an di jogja udah dikasih tanda jadi tapi masih tunggu IMB yang nggak tau kapan keluarnya. 

Tanah kosong di sebelah tanah plemburan juga lagi dinego tapi pesimis. 

Proses di institusi yang aku sempet interview dan calon bos2 itu cocok juga mendadak aku pikir panjang lagi karena sampe akhir tahun ada banyak pekerjaan dan urusan jogja, mau pergi rada lama di akhir tahun, trus aku lagi nunggu kenaikan pangkat akumulasi poin di april tahun depan. Setidaknya waktu resign pangkatku udah naik jadi lebih worth it.

Mungkin aku memang harus melewatkan institusi yang lagi ngejar ini. Sebetulnya pekerjaannya menarik, tapi energiku rasanya sudah habis kalo harus mengulang mengembangkan ini itu dari awal. Trus institusinya juga kayaknya rada seret finansial karena pemasukan dari iuran peserta masih belum jelas, jadi masih mengandalkan hasil investasi modal awal. Repot juga kalo mau develop ini itu tapi nggak didukung biaya. Lalu orang2nya dari institusi sebelumnya yang mungkin banyak yang deadwood jadi peer. Trus satu lagi mostly para bos di sana pada ngerokok dengan entengnya di kantor, bahkan pada waktu rapat, ini bikin gak nyaman.

Apalagi aku lagi proses untuk menyiapkan usaha di jogja buat persiapan pensiun. 

Sejujurnya aku kok udah lelah kerja kantoran gini ya, barangkali faktor di unit kerja ini bosku kurang trust ke aku. Ini sangat mempengaruhi motivasi kerjaku.

Ya sudahlah ditunggu aja, kalo rejekinya nggak akan kemana.. semogaa

perjalanan ke Sumba

Akhirnya setelah tertunda setahun lebih, waktu itu pernah beli tiket akhirnya bisa juga berangkat ke Sumba. Perjalanan berdua aja karena anak2 udah susah dengan kesibukan ujian dan koas-nya.

Kita naik batik ke Denpasar, lanjut naik wings ke bandara Tambolaka Waikabubak di Sumba Barat. Udah lama nggak naik pesawat baling2 begini, rada was2 tapi ternyata cuaca cerah dan mulus perjalanannya. Kita sempet kaget juga ternyata koper kecil kita nggak bisa dibawa ke kabin, harus ke bagasi. Ya ampun padahal koper kecil begitu.

Pas udah sampe kita dijemput sama mobil dengan driver dari travel yang kita pesan. Travelnya rada kurang rekomen karena di-subcon lagi ke driver lain dengan alasan lagi penuh, trus mobilnya juga nggak sesuai dengan spek awal. Tapi ya sudahlah dinikmati aja. 

Dari arah Sumba Barat pertamanya kita ke danau Waekuri. Pemandangannya bagus, hanya saja selalu dikintilin anak2 kecil yang minta jadi tukang foto trus minta duit, trus nungguin disitu gak pergi2 sampe dikasih uang. Ya gapapa juga kita kasih uang, cuma ya gitu deh cukup mengganggu bagi orang yang introvert dan pengen menikmati pemandangan sendiri.

Kelar dari danau Waekuri kita lanjut ke pantai Mandorak. Nah ini bagus banget dan nggak banyak anak2 yang ngintilin. Ada kuda juga di sepanjang pantai, kita foto2 di situ bagus deh.

Abis itu kita ke kampung adat Ratenggaro. Foto2 sebentar karena lagi2 dikintilin anak2 yang minta jadi tukang foto trus minta duit.

Setelah itu kita lanjut ke pantai Pero yang banyak karang dan rumput lautnya. Foto2 disitu, lumayan nggak banyak dikerubutin.

Kita lanjut perjalanan istirahat di penginapan, di hotel Sinar Tambolaka. Sebetulnya ini nggak sesuai dengan perjanjian awal dengan travel, tapi udahlah kita males ngurus juga karena susah lelah dan cuma sehari disitu.

Hari kedua menuju timur, perjalanan ke kampung adat Praijing. Kampung adat ini memang sudah dibina untuk wisatawan sehingga lebih bagus dan tenang. Kita bisa sewa baju adat untuk foto2, trus beli kain Sumba untuk bantu masyarakat disana. 

Setelah itu kita lanjut ke bukit Wairinding. Cuaca cerah dan super panas. Kita sewa semacam selimut disana, naik ke bukit dan foto2. Bagus banget bukit-bukitnya berundak. Disana ada beberapa penduduk nontonin pengunjung. Tapi biarpun panas disana banyak angin jadi lumayan nggak terlalu panas jadinya.

Setelah itu lanjut perjalanan ke bukit Tenau untuk menikmati perbukitan. Mirip juga ini bukitnya, menikmati bukti sambil sunset.

Perjalanan lanjut ke penginapan kita di Padadita hotel. Nah ini baru hotel yang sesuai dengan pesanan awal. kita pesen yang menghadap pantai jendelanya.

Hari ketiga kita perjalanan ke air terjun Tanggedu. Perjalanannya lumayan jauh, dilanjutkan dengan naik motor, trekking dan sampailah ke air terjun. Air terjunnya baguuuss banget, trus nggak rame jadinya enak banget. Aku sempet kepleset segala di semacam sungainya karena tipikal tanahnya kapur putih yang licin banget.

Kelar dari air terjun kita mampir sebentar ke savana Puru Kambera. Haduh puanasnya pol2an disana, nggak kuat lama2 secara mukaku super sensi. 

Setelah itu barulah ke pantai Walakiri. Sebetulnya kita nggak pas di pantai Walakirinya karena penuh, kita akhirnya jalan ke deretan pantai tersembunyi di sekitar Walakiri, melewati air pasang dan bakau, ketemu dengan rombongan dari daratan cina segala. Foto-foto di bakau itu bagus banget deh, bayangan siluet semua.

Driver kita sebut aja Frans, adalah driver dadakan yang dapet orderan dari travel yang kita pesan. Dia juga jadi belajar banyak karena harus foto2 yang bagus, yang akhirnya dia minta beberapa foto hasil jepretan dia yang bagus untuk portofolio dia. Trus dia juga jadi tau deretan pantai sebelah Walakiri yang jauh lebih bagus karena sepi dan banyak bakaunya.

Frans cerita kalo di Sumba itu banyak kuda, karena kuda itu termasuk persyaratan untuk berbagai kegiatan adat, termasuk untuk melamar gadis. Makin tinggi spek gadis yang mau dilamar misal pendidikannya tinggi, ortunya terpandang maka makin banyak kuda yang harus dibawa.

Esoknya kita sudah harus sampai di bandara Waingapu. Kita naik wings ke Denpasar dulu. Perjalanan dengan baling2nya lumayan berguncang kendati cuaca super cerah, karena ternyata di Bali lagi hujan.

Akhirnya kelar juga perjalanan ke Sumba kali ini. Panasnya banget2, tapi pemandangannya juga luar biasa bagus. Mudah2an next ada rejeki untuk bisa jalan ke Indonesia Timur lainnya.

last hectic months

Bulan juni-juli ini luar biasa hectic-nya, kendati akhirnya selesai juga.

Persiapan untuk perubahan organisasi besar berdasarkan mandat baru di uu, harus menyiapkan ratusan urjab, struktur yang berubah-ubah, trus harus bolak balik ke DPR, rapat pimpinan dll. Bersamaan pula dengan rekan kerjaku naik haji sehingga aku harus merangkap kerjaan. 

Jadi senin itu selesai rapat akhir dengan DPR, perbaikan materi, selasa rapat final pimpinan sembari ribut2 urusan kepergian ke LN bos2 dan pendamping yang bermasalah, trus harus menyelesaikan semua perbaikan materi keputusan dengan tim sendiri dan tim tetangga. Pokoknya riwet banget melewatkan malam2 lembur sampe jam 11 hampir tiap hari seminggu lebih.

Sesungguhku aku juga mumet karena satu anak buahku itu tukang bikin keributan. Keras banget anaknya dan sangat susah dimanage. Dia sempat mau boikot nggak mau menyelesaikan pekerjaan dan mau cuti besar hampir sebulan karena demotivasi karena gak bisa dapet nilai kerja lebih tinggi, udah gitu dia korban janji2 promosi pula. Trus kehantam pula dengan omelan bos di rapat. Aku benar2 berharap dia segera mutasi aja deh. Mumettt aku.

Trus ini urusan rumah puri yang akhirnya deal dijual. Secara psikis aku rada nggak ikhlas karena ada histori kontribusi ortuku disitu. Tapi daripada ribut2 karena mr hubby merasa disana dia sial terus, akhirnya yasudlah jual aja. Sempat terkendala sertifikat yang ternyata lupa nggak diroya dan lupa masih HGB, trus dokumen juga ada di brankas mesti mondar-mandir bank, akhirnya bisa diurus dan pagi ini selesai proses jual belinya. Selanjutnya rencana beli kost2an di jogja untuk persiapan pensiun.

Trus dengan kerumitan suasana kerja di kantor ini, akupun usaha untuk cari tempat kerja lain. Yang ternyata kok sama ribetnya. Udah interview dan presentasi, tapi melihat suasana kebatinannya rasanya gamang juga. Kayanya nuansa2 pegawai yang udah susah diajak berkembang, trus dari sisi keuangan kurang jelas juga, repot nanti kalau bikin program2 nggak didukung. Mungkin bener kata mr. hubby, kalopun dari sisi pendapatan misal pendapatan turun di next job, tapi paling nggak dapet work life balance-nya. Lha ini kan enggak hiks.. pengen nyari yang bisa work life balance tapi belum ada jalan, semoga next ada kesempatan.

Saking tegang dan stresnya banyak urusan gini, aku sampe susah tidur, semacam disorientasi pikirannya, linglung, belum mens lagi udah 2 bulan, rambut rontok gila2an. 

Rasanya lelah banget pengen istirahat dan healing. Moga2 lancar semua, aamiin YRA..

perjalanan (mencoba) menari

Tak kusangka perjalananku menari lumayan jauh juga. Tahun 2023 ini aja udah 2 event besar diikuti, yaitu hari tari sedunia di Solo akhir april 2023, menari Kusuma Retna bareng sanggar gaya solo. Lalu dilanjutkan festival bedhayan 14 mei 2023 di jogja, menari Bedhaya Bedhah Madiun bareng sanggar gaya jogja.

Baik gaya solo maupun jogja aku sama2 suka, teman2nya juga baik2 semua di kedua sanggar tadi, jadi aku nggak tau mana yang lebih enak. Hanya saja tempatnya yang gaya jogja itu panas banget latihannya di lantai 4 dan gak ada AC, membuat mukaku selalu breakout tiap abis latihan. Sedangkan kalo yang sanggar solo itu enak tempatnya, ada AC-nya jadi muka aman terkendali.

Sebetulnya aku menari itu untuk olah rasa dan raga, gada suatu target apapun. Mulai menari sejak 2006, di saat bener2 nol, trus liat ada sanggar tari jawa di depan kantorku di sektor 7. Dulu sih jaman esde pernah nari juga di Pontianak tapi tari melayu gitu deh cuma buat pentas sekolah, trus jaman esde kelas 1 pernah masuk sanggar di semarang, tapi tari anak2 banget masi belum mudeng hehe

Kadang semangat dan badan yang udah loyo ini jadi kembali semangat setelah melihat mbak2 temen latihan yang usianya udah di atas 50 bahkan 65 masih semangat bajaa.. belum lagi bu Nuk guru tari solo itu usianya menjelang 70 tapi masih lincah banget.. 

Rangkaian lebaran kemarin betul2 lelah banget.. kelar lebaran langsung ke Singapore, jalan2 tipis sama anak2 yang supersibuk selama 3 hari, itupun fikri balik di hari ke2 karena harus lanjut koas di Sukabumi. Abis itu langsung berangkat ke Jogja, nyekar ke makam ortu, ketemu dan makan siang sama mas dan mbak2, trus lanjut ke Solo ketemu mbakyu satu lagi, trus lanjut ke penginapan tempat teman2 menari.

Capek banget latihan digeber, mana udara lagi hot2nya gada angin samsek dan musim di Indonesia yang lagi puanas luar biasa mencapai 34-35. Lalu pentas hari tari di ISI Surakarta, dilanjut sorenya direkam lagi di pendopo. Balik ke Jakarta, kerja seperti biasa trus mingdepnya berangkat lagi ke Jogja untuk festival bedhayan.

Yang jogja ini sebetulnya penuh drama, yah maklumnya mostly pesertanya udah setengah baya. Aku kebagian tugas ngurus akomodasi dan alhamdulillah dapet homestay yang enak banget di Oemah Anggraini. Trus latihan bolak balik sampe gempor. Yang kukhawatirkan adalah latihan dengan pengrawit, karena kan kita biasa pake rekaman musik. Temponya beda banget, udah gitu pada dasarnya semua gak peka dengan gamelan, alhasil berat banget penyesuaian. Kita latihan di ndalem yudonegaran, trus di homestay, trus di pendopo ohmmstay sambil gladi resik.

Grogi banget waktu liat pengaturan tempatnya, pengamat2 deket banget jaraknya dari penari, literally gak sampe 1.5meter hiks.. trus gamelannya juga nggak beres2, bukan pengrawitnya lho ya, tapi penari2 amatiran ini yang memang gak peka sama gamelan.

Anyway yang penting udah kelarlah.. trus bersyukur banget mr.hubby setia menemani, bela2in bikin acara kantor di jogja biar bisa mendampingi. Ini karena kelar acara minggu sore aku langsung kabur sama mr.hubby ke hotel di bandara YIA, mengingat paginya jam 6 pesawat berangkat trus jam 8 pagi mau rapat sama pimpinan. Benar2 melelahkan, tapi alhamdulillah semua lancar..

Sebetulnya pengen istirahat dulu dari urusan tari-menari ini karena cape banget, tapi bingung juga karena wkend udah terbiasa diisi menari, sementara mr.hubby juga sering golf kalo wkend, trus anak2 kan kost semua urusan koas dan kuliah di Depok.

Yah dijalani ajalah.. selama temen2nya baik2 dan manageable waktu dan tenaganya, bisa menjadi kegiatan positif buat mengolah rasa dan raga..

harus sehat sehat sehat

Kalo udah umur segini memang aneka penyakit sesuai kondisi dan keturunan mulai muncul. Keluargaku sangat rentan dengan riwayat darah tinggi dan stroke, karena ibuku kena stroke berulang (kelihatannya sumbatan bukan pecah) walopun akibat covid, diakhiri pula dengan covid. Ibu juga kolesterol walopun bukan yang berat. Bapak ada darah tinggi, akibatnya jantung membengkak, beliau meninggal waktu naik haji terakhir. Bapak juga ada rematik, psioriasis di dahi, alis & tepi kepala (konon part of autoimun, tapi jaman dulu belum musim autoimun).

Kakak2ku satu persatu mulai darah tinggi. Yang sulung udah rutin minum obat darting, kakak keduaku malah lebih2 lagi darah tingginya karena pembuluh darah sampe pecah tapi di gusi waktu tekanan darahnya >200, untung aja bukan di kepala pecahnya, trus jantung tentunya membesar karena darah tinggi. Kakak ketigaku darah tinggi juga tapi bukan yang tinggi2 amat, lalu sedikit rematik radang sendi.

Aku sendiri paling sering bermasalah dengan kulit, lalu sendi2, kolesterol padahal makan udah coba dijaga dan gak doyan sebangsa jeroan dll, lalu sering tinggi laju endap darahnya, sering pusing dan leher kaku, sering gampang memar. Sejujurnya aku rada curiga dengan autoimun, tapi berusaha menyangkal.

Beberapa minggu lalu aku kena sakit kepala yang parah berhari2, ditambah disorientasi. Sebetulnya aku sudah terbiasa dengan disorientasi kalo lagi capek banget, bahkan sejak kuliah berapa puluh tahun lalu. Tapi sekitar 2 minggu lalu itu bener2 parah, linglung sampe mau nangis, apalagi sakit kepalanya sepanjang hari dan berhari2, leher dan pundak sakit kaku, trus dalam posisi sakit kepala itu tiba2 lebam di pinggir mata. Malam hari aku susah tidur karena sakit kepala, disorientasi dan cemas banget, trus pas tidur mimpi macem2, sempet mimpi ketemu alm Bapak, trus besoknya mimpi rumah gede, ada lagi mimpi rumah tua. Haduh pokoknya horor banget kondisiku. 

Aku bahkan sempat pijit ke alternatif sekaligus diobatin jangan2 nggak cuma medis. Tapi masih tetep pusing dan disorientasi.

Aku udah pernah ke RSPI dokter syaraf, tapi dibilang ketegangan dan stress, cuma dikasi painkiller dan obat tidur, yang gak kuminum obat tidurnya karena takut. Lalu ke RS bintaro, dokter syaraf lagi. Kali ini dokternya teliti, dirunut dari riwayat keluarga dan rekam medis. Dulu 2018 aku pernah ct-scan kepala dan fine2 aja hanya terlihat sinus. Dikasih pengantar tes MRI dan darah termasuk autoimun. Setelah dengar sinus itu aku jadi berpikir barangkali benar sinus kambuh lagi. Aku coba ke dokter tht RS Jakarta karena waktu itu membaik disana.

Dan ternyata kata dokternya sinus membengkak, dimasukin kamera keliatan. Lalu disemprot2 sama dokternya, lumayan membaik dan dikasi obat. Pantangan es dan dingin2. Aku lanjut fisioterapi di RS itu untuk meredakan leher dan bahu yang tegang banget. Ternyata enak fisioterapinya, dihangatin, disetrum, dipakaiin ultrasound apalah itu, trus di-massage. Massagenya bener2 manjur karena urat2 dan otot2 di leher, arah kepala dan bahu dibenerin. Kelar fisioterapi keluar lendir dari hidung dan sakit kepalaku membaik, lanjut tetes hidung di rumah. Karena membaik itu aku gak lanjut MRI dan tes darah autoimun, karena kok ya pas kertas pengantarnya hilang. Terus terang aku takut juga MRI, dulu pernah pas MRI lengan yang sakit karena jatuh kepleset dan suasananya serem karena masuk lorong sendirian dan keluar aneka bunyi2an.

Aku juga tes kolesterol dan hematologi lengkap. Dari situ kelihatan kolesterol jahat (LDL) 125 dari maks 100, trus laju endap darahnya tinggi (hampir 3x lipat) yaitu 58 dari 20. Pantesan susternya bilang darahku kok kentel banget susah diambil.

Kelar dari situ, aku coba urai lagi mungkin sakit kepalaku ini gabungan dari macem2, utamanya sinus, lalu kolesterol dan laju endap darah yang tinggi. Belum lagi memar di pinggir mata yang tiba2 muncul ini kemungkinan ada pembuluh pecah. Aku rada ngeri karena punya risiko stroke yang tinggi dari riwayat keluarga. Aku juga curiga ada virus karena badan berasa demam, rada serak dan cairan hidung rada kuning. Apa jangan2 covid tapi aku gak test. Aku langsung berusaha keras nurunin kolesterol, dari makanan tentunya sama dari minum coenzyme pagi dan omega 3 malam hari. Padahal dipikir2 fisikku juga fine2 aja, tinggi 158 berat 52 rasanya ya masih ok. Olahraga paling jogging tiap sabtu pagi, tapi aku rajin menari jawa tiap sabtu minggu bisa 2-3 jam.

Kondisiku sekarang udah membaik Alhamdulillah. Udah gak pusing tapi masih kadang disorientasi. Mudah2an terus membaik.. aamiin YRA. Harus bisa jaga kesehatan dengan memperhatikan asupan, gerak badan, suplemen.. harus sehat karena harus mendampingi anak2 yang masih panjang masa depannya. Semangattt!!

2nd semester 2022: some good memories

Sejumlah catatan kegiatan di semester 2 tahun 2022 setelah badai kesedihan di semester 1. Beberapa dari kegiatan itu sungguh sangatlah menghibur:

1. Latihan intensif tari bedhaya di Bogor tanggal 20-21 Agustus. Hepi banget disini bareng temen2 yang punya hobi nari bareng biarpun udah gak muda lagi. 2 hari full capek banget tapi luar biasa seneng dengan kebersamaannya.

2. Ujian osca fikri tanggal 3 September yang alhamdulillah akhirnya lulus. Betul2 legaa rasanya setelah feb lalu failed padahal dia merasa bisa dan lancar banget ujiannya. 

3. Kepaniteraan umum fikri tanggal 26-30 September, akhirnya mulai juga persiapan untuk koas.

4. Janji dokter muda fikri tanggal 7 Oktober, kita hadir via online.

5. Performance tari sari kusumo di hari batik tanggal 8 Oktober. Seneng banget bisa perform lagi biarpun tari yang udah lama banget belajarnya.

6. Raker di Bandung 11-14 Oktober – tentunya ini bukan hiburan.

7. Fikri mulai koas stase forensik tanggal 17 Oktober, masuk kos dulu di deket RS Polri untuk persiapan tanggal 15 Oktober. Ternyata berat juga musti jaga malam melulu. Dia sempet ikut otopsi untuk keluarga yang meninggal yang beritanya mongering kelaparan.

8. Jalan-jalan ke Cirebon sekalian kondangan 22 Oktober, lumayanlah buat selingan. Tapi sejujurnya makanan disini kurang begitu pas di lidahku, tapi kalo cemilannya sih ok banget.

9. Latihan intensif tari bedhaya lagi di Bogor tanggal 29-30 Oktober. Lagi-lagi hepii banget kebersamaan lagi, capek 2 hari full nari nggak berasa.. di sini blocking dan hapalan udah mulai lancar.

10. Gladiresik tari retno pamudyo di Widyarini tanggal 3 November. Ini untuk persiapan perform dalam rangka ultah sanggar rekanan.

11. Perform tari retno pamudyo tanggal 13 November. Lumayan seru walaupun rada nyebelin karena sanggar rekanan ini yaa gitu deh. Tapi hepi karena kostum dan make upnya oke banget.

12. Reuni kampus di ugm tanggal 26 November. Jadi panitia ngurusin akomodasi dll, seneng banget ketemu temen2 kuliah. Kita nginep di stephouse gowongan. Napaktilas ke fakultas, jalan2, foto2.

13. FIkri koas psikatri di RS Durensawit mulai 12 Desember. Yang ini lumayan teratur jamnya.

14. Healing ke Bali berdua aja tanggal 27-30 Desember karena anak2 gak bisa ikut. Tadinya malah mau ke Sumba tapi ambyar karena anak2 susah semua jadwalnya, fikri koas dan selma ujian semester banyak tugas gambar deadline.

15. Ke Jogja 31 Desember 2022 sd 2 Januari 2023, sembari nyari rumah buat kredit untuk persiapan pensiun tapi gada yang sreg.

Itulah recap singkat perjalanan di semester 2 tahun 2022 yang cukup menghibur setelah sedihnya semester 1. Semoga dilancarkan untuk semua aktivitas di tahun 2023..

2022 recap: what a bad year

Tahun 2022 adalah tahun yang berasa roller coaster banget buatku. Intinya ada 2 hal yang membuatku remuk hati: ibuku meninggal dunia, trus fikri harus mengulang osca nunggu 6 bulan, padahal udah lulus S1.

Beberapa rangkuman kejadian di 2022 buat pelajaranku:

- Ibu kena stroke berulang, lanjutan dari 2021 sebagai akibat covid19, trus stroke berulang di 2022 dan akhirnya berpulang di akhir Maret 2022 dengan kondisi covid19. Ini adalah patah hati terbesarku. Sampai sekarang kalo ingat rasanya hati ini mencelos. Ibuku mungkin bukan ibu2 yang dekat dengan anaknya, sangat self-centered dan suka jadi pusat perhatian, sangat demanding, selalu curiga dan kepo, tapi aku belajar banyak bagaimana susahnya menghadapi ibu. Aku cuma bisa banyak mensupport dari sisi finansial karena posisiku di Jakarta sedangkan ibuku di Jogja, tapi dalam setahun terakhir beliau itu hampir tiap 2-3 minggu sekali aku pulang kendati dalam perjalanan di pandemi covid cukup berat dan nggak optimal juga karena vicon terus menerus. Aku cuma bisa support finansial apapun yang beliau mau dan butuhkan karena secara fisik ada di Jakarta. Pramurukti dan pembantu yang silih berganti tapi harus selalu terpenuhi, karena begitu sulitnya menghandle ibu. Kehilangan terbesarku, doa2 dari ibuku yang selalu mengiringi langkahku, aku yakin tanpa support dan doa ibu aku udah entah kemana arah hidupnya.

- Sebelum ibu berpulang, akhirnya sempat mengurus proses wakaf tanah di jogja. Tanah yang 10 tahun lalu kubeli karena ibuku yang minta, yang posisinya di belakang rumah orang padahal cukup luas. Sempet akan dijual tapi ibuku keberatan dan banyak banget preman makelar kampung. Alhasil aku kontak temenku untuk proses wakaf aja ke Muhammadiyah, untuk PAUD atau apapun. Semoga bisa memberikan manfaat dan menjadi amal baik untuk diriku yang penuh dengan lumuran dosa ini.

- Fikri lulus S1 FK dan harusnya bisa langsung koas mulai April. Tapi ternyata harus mengulang osca 6 bulan lagi. Itu berat banget rasanya, padahal dia merasa bisa dan 6 bulan menunggu itu betul2 menyedikan karena anaknya sangat terpukul, aku apalagi. Alhamdulillah akhirnya dia lulus dan mulai koas Oktober kemarin.

- Serangan covid di keluarga mertua & ipar, sehingga mertua ngungsi ke rumahku. Ini juga bikin pusing karena hampir sebulan, sedangkan aku gak terbiasa ada mertua di rumah, diakhiri dengan kabar Fikri gak lulus osca Februari. Dilanjutkan dengan mr.hubby kena covid, aku terpaksa ngungsi di hotel kecil di blok M.

- Aku juga kena covid pertama kalinya, barengan dengan aku mutasi ke unit kerja baru. Mutasi ini sudah kutunggu2, tapi well ternyata gak sebaik yang kubayangkan. 

- Selma bermasalah dengan siklus mens-nya hampir 6 bulan nggak mens sejak oktober 2021, karena mendekati overweight juga. Setelah diperiksa ternyata kadar AMHnya rendah sekali (jumlah sel telur), lebih rendah dari aku yang umurnya segini. Sedih banget rasanya, 2nd test juga sama aja.. ini berarti kalo married dia harus segera punya anak dengan cara apapun, mungkin langsung bayi tabung aja, karena jumlah sel telurnya rendah sekali. Sempat di-test kuatirnya ada turner syndrome, tapi alhamdulillah tidak. Jadi mungkin memang dia hanya diberikan sel telur terbatas dari lahir.

- Aku sendiri bermasalah dengan mens 3 bulan nggak dapet mens. Mungkin sudah mulai premenopause. Tapi setelah di-tes AMHnya masih banyak, artinya sel telur masih banyak untuk ukuran seusia aku. Akhirnya dikasih duphaston dan mens. Trus beberapa bulan kemudian gak mens lagi dan dikasih primolut-N. Setelah itu sakit kepala berat entah ada hubungannya atau enggak karena hormone ini. Akhirnya mens lagi. Rasanya aku kapok, mungkin kalo nggak dapet mens lagi bakal aku diemin aja. Tapi sebetulnya dokternya bilang kalo belum saatnya menopause trus gak mens nanti rahim penebalan karena gak luruh. Duh pusing deh.

- Sakit kepala entah kenapa luar biasa beratnya kalo PMS. Ke dokter syaraf katanya fine2 aja. Disorientasi juga. Pas mens setelah primolut itu sempet HBnya drop saking banyaknya dan tembus kemana2, termasuk di ruang rapat konsinyering.

- Mandat baru untuk kantor yang bikin pusing. Males banget rasanya karena harus ngutik2 organisasi dengan banyak kepentingan. Sejujurnya pengen balik bidang sebelumnya, mudah2an ada jalan.

- Menutup akhir tahun dengan rencana jalan2 ke Sumba berempat anak2. Ternyata batal karena Fikri jadwal koas mepet & Selma masih belum kelar tugas2 gambar ujian. Alhasil cuma ke bali berdua, lanjut ke jogja.

Rasanya tahun 2023 juga nggak optimis. Aku udah males bikin aneka resolusi, jalani ajalah semampunya..