Tuesday, 14 November 2023

49years today

Maturnuwun Gusti.. nggak terasa udah 49 tahun usiaku dan kondisiku baik. Sejujurnya untuk urusan pekerjaan aku sudah tidak berharap muluk2. Bisa tetap seperti ini sampai pensiun dengan tenang aja udah bersyukur banget. Atau pindah ke tempat kerja yang lebih manageable, kembali ke bidang kerjaku di HR. 

Saat ini aku lagi persiapan usaha untuk masa pensiun kelak. Alhamdulillah sudah ada 1 kos-kosan 10 kamar untuk bekal pensiun hasil penjualan rumah bintaro yang mostly berasal dari pemberian bapakku. Saat ini ada 1 rumah kecil di jogja dijadikan kayak homestay tapi sayangnya nggak bagus hasilnya karena serba tanggung kondisinya. Mungkin better malah dikontrakin aja. Rencananya mau dijual setelah 3 tahun habis kerjasamanya dengan manajemen homestay. Hasil penjualannya buat nanti bikin rumah pensiun aja di jogja.

Aku pengen benerin kulit muka yang penuh dengan melasma khususnya pipi kanan. Entah kenapa tiba2 melasma menyerang semuka, padahal rasanya nggak ada kejadian khusus. Udah dicoba laser beberapa kali tapi malah makin banyak melasmanya hiks. Terus terang melasma ini bikin kepercayaan diriku menurun drastis, padahal awalnya udah rada rileks karena jerawat udah mulai berkurang munculnya. Memang nasibku urusan muka gak beres2, padahal muka pas2an begini.

Kesehatanku sedikit banyak mulai terpengaruh dengan usia, mungkin mulai masuk pre-menopause juga. Yang jelas sendi2 mulai kaku sejak pandemi 2020 lalu, trus kolesterol naik terus sejak setahun terakhir di angka 200-220, sampai akhirnya sejak okt ini mulai minum Lipitor alias atorvastatin 20mg. sedih juga mengingat rasanya makan juga biasa2 aja, nggak yang lemak2 jeroan2 malah gak doyan. Trus suka pusing2, kadang lemes ngantuk banget karena HB turun. Aku perhatiin juga BB mulai agak susah turun, sekarang di sekitar 53kg.. padahal tahun lalu 51-52. Mau nurunin 2kg aja susah banget, padahal udah olahraga dan makan coba dikurangi. Trus rambut rontok banget sampe coba PRP dan pake serum. Uban juga banyak banget.

Siklus mens mulai nggak teratur sejak 2022, sempat ke obgin dicek jumlah telur masih bagus untuk usiaku, trus rahim masih berfungsi menebal sebelum luruh, jadi dikasih obat untuk melancarkan mens waktu itu primolut dan lancar lagi. Tahun 2023 bulan juli sempet dikasih norelut karena sebelumnya 2bulan nggak mens trus lancar. Okt ini flek2 selama 5 hari, dan nov ini flek2 lagi. Aku juga coba vaksin HPV di klinik deket kantor setelah papsmear hasilnya bagus. Waktu itu sempet diobati juga karena keputihan, trus saluran kemih sempat masalah juga.

Sejujurnya aku kuatir menopause sebelum 50. Kakak sulungku menopause umur 56, kakak yang satu lagi saat ini 54 tahun masih mens walaupun mulai nggak lancar. Aku sangat berharap semoga masih mens barang beberapa tahun lagi. Kuatirnya lebih ke pengaruh kesehatan kayak tulang, sendi, hipertensi, melasma di muka. Yang pasti pas pandemi kemarin aku masih dipanggil “mbak”, tapi sejak tahun ini mostly orang manggil aku “bu”.. it means memang tuanya udah keliatan ya. Bahkan aku agak mengkhawatirkan kena hipotiroid atau autoimun. Gatal2 bentol2 merah kayak radang di muka cukup sering muncul, dimana terpaksa minum toraz atau lameson 4mg untuk meredakan. Mau tapering rasanya berat banget, kayaknya beberapa hari sekali terpaksa minum untuk meredakan.

Untuk gerak badan aku masih aktif menari 2x seminggu hari sabtu dan minggu, trus kutambah jalan kaki tiap minggu pagi sekitar 4.5km, sesekali pulang kerja juga tapi kurang enak kecapekan. Menari jawa kadang membuat dengkul sakit juga, tapi sejujurnya 2 sanggar yang aku ikuti itu aku cocok banget. Temen2nya baik dan bisa buat healing rame2. Buatku refreshing dan meditatif banget nari jawa itu, selain dapet komunitas temen2 yang enak buat ngobrol2. 

After all aku bersyukur mr. hubby selalu di sampingku kendati kami nggak selalu rukun. Kadang sebel kesel dll tapi namanya belahan jiwa ya kembali kruntelan lagi. Ditelen aja semuanya baik buruknya, apalagi sudah sama2 tua, moga2 bisa jadi teman hidup yang saling mendukung, saling mengerti dan menyayangi sampai akhir nanti. Aku berharap anak2 juga bisa segera selesai studinya. Fikri segera lulus dari koas dan lulus profesi dokter, selma segera lulus kuliah arsitek dan segera bekerja. 

Dan aku sangat berharap bisa mulai beribadah dengan baik, karena sejujurnya ibadahku sungguh sangat berantakan kendati sudah pergi haji. Memang mr hubby bukan seorang suami yang bisa membimbing ibadah dengan baik, tapi memang harusnya aku sendiri yang memanage diri sendiri untuk beribadah. Semoga aja aku bisa memaksa diri untuk beribadah secara rajin.. aamiin YRA..